Cara Memutihkan Gigi yang Kuning dan Berkarang yang Ampuh
Mengetahui cara memutihkan gigi yang kuning dan berkarang adalah pembahasan menarik yang bisa Anda simak. Kesehatan mulut dan gigi menjadi prioritas yang penting diperhatikan. Terkadang sebagian besar merasa acuh mengenai hal ini dn menganggapnya sepele. Padahal ada banyak dampak buruk dari kondisi gigi dan mulut dan tidak sehat.
Kondisi gigi kuning dan berkarang tentu akan mengganggu penampilan. Anda akan merasa tidak percaya diri ketika harus berbicara atau berhadapan dengan orang lain.
Pada dasarnya ada beberapa penyebab mengapa gigi menjadi kuning ataupun berkarang. Seperti diantaranya karena konsumsi alkohol yang terlalu sering, kebiasaan merokok, konsumsi kopi atau minuman bersoda secara berlebihan atau karena kesalahan menyikat gigi.
Tips Aman Memutihkan Gigi Kuning dan Berkarang
Faktanya, ada beberapa efek buruk yang ditimbulkan dari kondisi gigi dan mulut yang tidak sehat. Mulai dari bau mulut, radang gusi, gigi berlubang, hingga yang paling parah adalah periodontitis.
Meski begitu, Anda tidak perlu khawatir karena ada tips aman untuk mengatasi masalah ini dengan bahan alami, simple dan tidak perlu mahal. Mari simak cara memutihkan gigi yang kuning dan berkarang di bawah ini:
1. Membersihkan Gigi dengan Daun Sirih
Tahukah Anda jika tanaman asli Indonesia ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tidak hanya berfungsi sebagai bahan alami untuk meningkatkan metabolisme, namun daun sirih juga dapat dijadikan sebagai obat alami mengatasi gigi kuning dan berkarang.
Kebiasaan nenek moyang yang sering mengunyah daun sirih kini mulai terkuak. Faktanya kebanyakan dari mereka memang memiliki gigi yang kuat dan bersih. Berdasarkan beberapa penelitian, daun sirih memang mempunyai senyawa untuk mencegah bau mulut serta menjaga kesehatan gusi dan gigi.
Jika Anda tidak ingin mengunyahnya, bisa menggunakannya dengan cara menggosokkan dua atau tiga helai daun sirih dengan lembut ke permukaan gigi. Selain untuk membersihkan dan memutihkan gigi, daun sirih juga sebagai bahan antiseptik alami yang dapat mengangkat kotoran membandel sehingga terbebas dari karang gigi.
2. Membersihkan Gigi dengan Kulit Jeruk
Tahukah Anda, jika di dalam kulit jeruk terdapat beberapa bahan yang berguna untuk kesehatan manusia. Salah satunya adalah sebagai cara memutihkan gigi yang kuning dan berkarang. Seperti diketahui, bahwa jeruk adalah buah yang kaya akan nutrisi dan vitamin C.
Begitu pula dengan kulit jeruk yang dapat dijadikan ekstrak untuk berbagai macam penyakit. Sedangkan untuk memutihkan gigi, Anda cukup menggunakannya dengan cara menggosokkan langsung pada gigi secara rata.
Sebaiknya lakukan hal ini di malam hari kemudian jangan berkumur hingga keesokan harinya. Lakukan setiap hari sebelum tidur untuk hasil yang lebih optimal.
3. Membersihkan Gigi Kuning dan Berkarang dengan Baking Soda
Tidak banyak yang tahu jika baking soda dapat menghilangkan karang gigi serta memutihkan gigi kuning. Cara ini cukup efektif untuk Anda yang memiliki karang gigi cukup tebal dan lumayan parah.
Yakni dengan mencampurkan dua sendok teh baking soda dengan sekitar 1 sendok teh air. Campur kedua bahan dalam mangkuk lalu aduk hingga merata sampai membentuk seperti pasta gigi.
Gunakan bahan ini sebagai pasta gigi kemudian sikat ke seluruh permukaan gigi sekitar 1 sampai 2 menit. Jika sudah selesai, Anda bisa berkumur menggunakan air bersih untuk menghilangkan sisa baking soda di mulut. Lakukan setidaknya 2 kali dalam seminggu.
4. Menggunakan Metode Oil Pulling
Ada satu metode menarik yang bisa Anda coba sebagai cara memutihkan gigi yang kuning dan berkarang yakni disebut dengan oil pulling. Oil pulling Sendiri merupakan istilah sebagai metode pembersihan gigi dan mulut dari secara tradisional dari masyarakat India.
Hingga saat ini teknik oil pulling ternyata cukup efektif untuk memutihkan gigi kuning. Adapun caranya adalah dengan berkumur menggunakan minyak kelapa atau minyak alami. Lantas Mengapa harus menggunakan minyak kelapa?
Tujuannya adalah karena di dalam minyak kelapa mengandung zat atau senyawa yang dapat membunuh bakteri serta mampu mengurangi peradangan gusi. Untuk mendapatkan hasil maksimal Anda bisa melakukan teknik ini selama 10 sampai 15 menit setiap hari. Setelah itu lanjutkan dengan menggosok gigi dengan bersih.
5. Menggunakan Mouthwash
Cara memutihkan gigi kuning dan berkarang selanjutnya adalah dengan menggunakan mouthwash. Tehnik ini mampu mencegah gigi berlubang, mengurangi penumpukan plak gigi, menyegarkan nafas, mencegah pengeroposan serta mengurangi infeksi. Anda bisa menggunakan mouthwash untuk berkumur ketika selesai menyikat gigi.
Sekilas itulah, beberapa cara memutihkan gigi yang kuning dan berkarang. Pembahasan di atas bisa menjadi rekomendasi terbaik yang bisa Anda pilih. Selain mengatasi masalah gigi dan mulut, hal penting yang perlu diperhatikan adalah menghindari beberapa penyebab yang dapat memicu adanya gigi kuning atau karang gigi.
Sumber:
Close-up.com
Gramedia.com
Merdeka.com
Klikdokter.com
